o'z-o'zini kashf qilish | Behruzbek.uz
MAK terapiyasi bu o’z-o’zini kashf qilishning oddiy vositasidir

MAK terapiyasi bu o’z-o’zini kashf qilishning oddiy vositasidir

Hozirgi vaqtda o’z-o’zini davolash va o’zini o’zi bilish uchun juda ko’p texnikalar mavjud. Eng oddiylaridan biri bu MAC terapiyasi. Bu nima va men uni qanday ishlataman? Keling, buni maqolada tushunishga harakat qilaylik. MAC qisqartmasi “metaforik assotsiativ kartalar” degan ma’noni anglatadi. Ular jonli tasvirlarga ega kartalar yoki…