Muvaffaqiyat sari yo'l…
Qiziqarli so’zlar aytilganidek, stressni yengillashtiradigan usul bu kiymaslikdir. Ammo siz hali ham stressda bo’lsangiz, nima qilish kerak. Turli xil xalqlar, turli mamlakatlar azaldan stressni engillashtiradigan o’z yo’llariga ega. Dunyoning turli burchaklarida ishlatiladigan stressni engillashtiradigan ba’zi samarali va oson usullar. Ingliz tilida stressni…
1. 6-7 soat uxlaganlar, 8 soat uxlaganlarnikiga qaraganda erta o’lim xavfi kamroq. Ammo tunda 5 soatdan kam uxlaydiganlar, 8-9 soat uxlaganlarnikiga qaraganda uch marta ko’proq aqliy muammolarga duch kelishadi. 2. Inson uchun uning aytilgan ismidan yaxshi ovoz yo’q. Uchrashuvda eslash kerak bo’lgan birinchi narsa…
Yaqinda tadqiqotchilar o’rtacha bir odamning odatdagi bir kunda boshdan kechirgan fikrlari sonini taxmin qilishga harakat qilishdi. Javob: bu juda ko’p! Har kuni sizning boshingizdan qancha fikrlar o’tadi? O’nlab? Yuzlarmi? Bundan tashqari? Yaqinda Kanadadagi Qirolicha universiteti psixologlari guruhi ushbu masalani ko’rib chiqdi. Shularni…
Tadqiqotchilar stress va kulrang sochlar o’rtasidagi aloqani o’rnatmoqdalar. Stress holatida simpatik nervlar norepinefrin kimyoviy moddasini chiqaradi, bu esa stress tufayli sochlarning oqarishida katta rol o’ynaydi. Stress tanaga bir nechta salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. O’tkir stress haqida keng tarqalgan e’tiqodlardan biri bu sochlarning…
Qahva nafaqat eng mashhur ichimliklardan biri, balki uning sog’liq uchun qator ijobiy ta’sirlari ham bor. Bunga ko’p miqdordagi skleroz xavfini kamaytirish, jigarrang yog ‘to’qimasini faollashtirish va shu bilan vazn yo’qotish va hatto umr ko’rish davomiyligini oshirishga yordam berish kiradi. Endi Stivens Texnologiya…
Bu oddiy ko’rinadigan kichik jumboq tovushlaridan ko’ra qiyinroq. Agar ba’zi odamlar bir necha soniya ichida echim topishga muvaffaq bo’lishsa, boshqalari uni topish uchun jumboqlashlari va bir necha daqiqa sarflashlari kerak bo’ladi. Bu erda maqsad oddiy. Yuqoridagi rasm joylarda to’rtburchaklar hosil qiladigan ko’plab…
Bir tadqiqotga ko’ra, miya juda ko’p miqdordagi xotiralarni yaxshiroq eslab qolish uchun moslashadi. Masalan, u shunga o’xshash hodisalarni chalkashtirib yubormaslik uchun ularning orasidagi farqni oshirib yuboradi. Ushbu qobiliyat miyaga vaqt o’tishi bilan ma’lum bir “xotira sifatini” saqlashga imkon beradi. Xotiralarni yaxshiroq eslash…
Qidirmoq Terini almashtiring Uy / Psixologiya / Ushbu GIF sizni taqillatishni eshitadi, faqat ovoz yo’q Psixologiya Ushbu GIF sizni taqillatishni eshitadi, faqat ovoz yo’q 02.04.2019 403 1 daqiqa o’qildi Ba’zi GIF-larni tomosha qilayotganda, ko’p sonli odamlar taqdim etilayotgan ovozni eshitishlari mumkin, bu…
Siz xohlagan narsaga vaqtingiz bormi? Odamlarning 50 foizdan ko’prog’i salbiy munosabatda bo’lishadi va ba’zilari hatto eng zarur narsalarni bajara olmaydigan surunkali “vaqt ochligidan” shikoyat qiladilar. Agar biz sizga echim borligini va bu yechim boshqalarga bepul taqdim etilishini aytsak, qanday javob berasiz? Ha,…
Inson miyasi – bu ajoyib narsa. Bu bizning ibtidoiy qarindoshlarimiz minglab, balki millionlab yillar evolyutsiyasi davomida qilgan ishlarini bajara oladi va bizning eng zamonaviy mashinalarimiz bizning yuqori ong va ixtirochilik kuchlari bilan raqobatlashishga ham yaqin emas. Shunga qaramay, bu 80 milliardga yaqin…
Uzbek
Afrikaans
Albanian
Amharic
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Catalan
Cebuano
Chichewa
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Corsican
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Esperanto
Estonian
Filipino
Finnish
French
Frisian
Galician
Georgian
German
Greek
Gujarati
Haitian Creole
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hindi
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Korean
Kurdish (Kurmanji)
Kyrgyz
Lao
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembourgish
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Myanmar (Burmese)
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Polish
Portuguese
Punjabi
Romanian
Russian
Samoan
Scottish Gaelic
Serbian
Sesotho
Shona
Sindhi
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Spanish
Sudanese
Swahili
Swedish
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu