Trening paytida miyaning xususiyatlari

Trening paytida miyaning xususiyatlari

Voyaga etganimizdagina o’rganish qanchalik muhimligini tushunamiz. Axir, bu hayot va rivojlanishda bizga yordam beradigan mashg’ulotlardir. Bizning ishimiz, sportdagi yutuqlarimiz, munosabatlarimiz – bularning barchasi to’g’ridan-to’g’ri tayyorgarlikka bog’liq. Ta’lim muassasalarida ular faqat bilimga mablag ‘sarflaydilar, ammo ular qanday qilib o’rganishni o’rgatmaydilar va qanday qilib o’qishni yoqimli qilish…

Miya har doim energiya sarfini kamaytirishga intiladi. Bunga unga ruxsat berish kerakmi?

Miya har doim energiya sarfini kamaytirishga intiladi. Bunga unga ruxsat berish kerakmi?

Miya har doim energiya sarfini har xil yo’llar bilan kamaytirishga intilib, ma’lum “makroslar” ni, ya’ni odam shablonlar bo’yicha bajaradigan dasturlarni yaratadi. Bu bizning dangasalikni va kaltaklangan yo’lni bosib o’tishni va yangi narsaga intilishni istamasligimizni belgilaydi. Miya uchun energiya manbai nima? Ba’zi muammolarni hal qilishda miya…