Kognitiv xulq-atvor terapiyasining turlari va afzalliklari

Kognitiv xulq-atvor terapiyasining turlari va afzalliklari

Kognitiv xulq-atvor terapiyasi depressiya yoki xavotir kabi turli xil ruhiy kasalliklarni davolashda qo’llaniladigan eng samarali va yaxshi o’rganilgan terapevtik yondashuvlardan biridir. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi nima va u qanchalik samarali? Kognitiv xulq-atvor terapiyasi kimga foyda keltirishi kerak? Kognitiv xulq-atvor terapiyasi anksiyete va depressiv kasalliklarni…