Kognitiv kelishmovchilik: muammoni qanday aniqlash va unga qarshi kurashish

Kognitiv kelishmovchilik: muammoni qanday aniqlash va unga qarshi kurashish

Tashqi dunyoni va o’zingizni uyg’un tushunish har bir baxtli odamning majburiy holatidir. Ruhiy salomatlikning eng keng tarqalgan muammolari kognitiv kelishmovchilik bo’lib, uning davomida sezilarli hissiy noqulayliklar paydo bo’lishi mumkin. Kognitiv dissonans shaxsda ba’zi qarama-qarshi bilimlarning mavjudligidan kelib chiqadi. Ikkinchisi atrofdagi barcha narsalarga javoban turli…