Mening barcha fikrlarim salbiy: qanday qilib yomon fikrlardan chalg’itish kerak

Mening barcha fikrlarim salbiy: qanday qilib yomon fikrlardan chalg’itish kerak

Bizning fikrlash jarayoni hech qachon to’xtamaydi, hatto tushida ham miya juda ko’p ma’lumotlarni qayta ishlaydi. Biz biron bir faoliyatga e’tibor qaratganimizda, orqa fon doimo boshqa narsa haqida o’ylayotganini sezmaymiz. Va yotishdan oldin, biz dam olishni xohlasak va hech narsa haqida o’ylamasak, fikrlar oqimi aniq…

O’zingiz haqingizda bilmagan, lekin so’ramoqchi bo’lgan hamma narsa

O’zingiz haqingizda bilmagan, lekin so’ramoqchi bo’lgan hamma narsa

Insoniyat uchun eng katta sir insonning o’zi. Olimlar asrlar davomida miyaning sirlarini ochishga harakat qilmoqdalar, psixologlar xulq-atvorni o’rganadilar va metodistlar imkon qadar ko’proq ko’rsatkichlarni o’lchash uchun diagnostika vositalarini yaratadilar. Bularning barchasi bizga nima uchun kerak, bu shunchaki qiziqishdan emasmi? Bizning kuchli va zaif tomonlarimizni bilish…

Foydali resursda – qanday qilib samarali foydalanish kerak?

Foydali resursda – qanday qilib samarali foydalanish kerak?

Hamma narsa osongina va tabiiy ravishda sodir bo’ladigan kunlar bor: ishlar yuqoriga ko’tariladi, kayfiyat ko’tariladi, energiya qizg’in. Har doim shunday bo’ladi! Ammo doimiy ravishda bunday holatda bo’lish mumkin emas, chunki bizning resurslarimiz cheksiz emas. Ushbu balandlik hissi resurs holati deb ataladi. Siz kerak bo’lganda uni kiritishni…

Psixologiyada fikrlash asoslari nima?

Psixologiyada fikrlash asoslari nima?

Vikipediyada “mulohazakorlik” ta’rifi steril so’zlar bilan ajralib turadigan fikrlashning buzilishini anglatadi. Olimlarning fikriga ko’ra, bu hodisani inson tafakkurining buzilishi bilan bog’lash mumkin, shu bilan birga u intellektual faoliyat bilan emas, balki shaxsning etarli bo’lmagan xatti-harakatlari bilan bog’liq. Fikrlash buzilishining sabablari O’tkazilgan tadqiqotlar davomida…

Tanqidiy fikrlashni rivojlantirish usullari va texnologiyalari

Tanqidiy fikrlashni rivojlantirish usullari va texnologiyalari

Tanqidiy fikrlash nima va uni qanday rivojlantirish mumkin? Oddiy so’zlar bilan aytganda, tanqidiy fikrlash – kelgusi xulosalar uchun bahslashish, taqqoslash va ba’zi narsalarni tahlil qilishni o’z ichiga olgan hukm. Psixologiyada tanqidiy va mantiqiy fikrlash ajralib turadi, chunki birinchisi hukm jarayoniga mantiqni kiritishni o’z ichiga…

Fikrlash buzilishlarini o’z vaqtida qanday aniqlash mumkin?

Fikrlash buzilishlarini o’z vaqtida qanday aniqlash mumkin?

Bugun biz yangi ko’nikmalar, kasblar, texnologiyalarni o’zlashtirib, mahsuldorligimizni oshirishga harakat qilmoqdamiz. Juda kuchli ritm miyadagi kognitiv jarayonlarning haddan tashqari yuklanishini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa charchoq deb xato qilishimiz mumkin. Va shu bilan birga, biz odatdagi aqliy jarayonlarni, masalan, buzilishlarning namoyon bo’lishi uchun xavfsizlik…

Fikrlashning 5 usuli

Fikrlashning 5 usuli

Muvaffaqiyatga erishishda fikrlash asosiy rol o’ynaydi. Aynan shu narsa bizning xatti-harakatlarimizni belgilovchi omil. Xavflarga qanday munosabatda bo’lishingizni va ular bilan qanday munosabatda bo’lishingizni aniqlaydigan sizning fikringizdir. Bundan tashqari, fikrlash uslubi sizning qo’rquvingizga qanchalik qarshilik ko’rsatishingizga, muvaffaqiyatsizlikka qanchalik keskin munosabatda bo’lishingizga bevosita ta’sir qiladi. Ammo agar inson…

Har qanday yoshda fikrlash moslashuvchanligini qanday rivojlantirish mumkin?

Har qanday yoshda fikrlash moslashuvchanligini qanday rivojlantirish mumkin?

Chaqqon fikrlash, zamonaviy intellektual vazifalarni uddalashga to’g’ri keladigan zamonaviy hayotda ayniqsa foydali mahoratdir. Birinchidan, moslashuvchan aqlning aslida nima ekanligini aniqlab olish kerak. Biror kishining aqlning juda rivojlangan egiluvchanligi borligi aytilganida, bu odam harakat qilmasligi va muammolarni qabul qilingan me’yorlar bo’yicha emas, balki noan’anaviy tarzda…

Yangi fikrlashni qanday rivojlantirish mumkin?

Yangi fikrlashni qanday rivojlantirish mumkin?

Bolalar kattalardan nimasi bilan farq qiladi? Avvalo, ularning tasavvurlari hech qanday ramka va stereotiplar bilan cheklanmaganligi. Ular har qanday narsani tasavvur qilishga qodir. Bolaning boshida mumkin bo’lgan va imkonsiz bo’lgan cheklovlar va qat’iy ta’riflar mavjud emas. Biz ko’pincha bolalik xayollariga yuzaki narsa sifatida ozgina nafrat bilan…