Odam juda kamtar bo’lib, o’zini nafaqat ishda ko’rsata olmaydi, balki martaba pog’onasidan ko’tarilish imkoniyatini boy beribgina qolmay, shaxsiy hayotini ham qurolmaydi. Pilladan chiqish, o’zingizni baxtli his qilish va to’liq hayot kechirish uchun haddan tashqari uyatchanlikdan xalos bo’lishga yordam beradigan 10 ta oddiy usul…