
Depressiya: qora fikrlardan qanday qutulish kerak
Hayotda odam hamma narsani faqat kulrang tonlarda ko’rishni boshlaydigan holatlar mavjud. U hech narsadan mamnun emas, u doimo xafa bo’lib, o’zini hech narsaga qodir emas deb biladi. Depressiya paytida hayot shunday qabul qilinadi. Biroq, psixologlar ushbu holatdan etarlicha tez va minimal yo’qotish bilan chiqib ketish…