Axborot stresi va undan qanday saqlanish kerak

Axborot stresi va undan qanday saqlanish kerak

Bizning miyamiz har kuni juda katta miqdordagi ma’lumotlarni qayta ishlaydi. Bizning “tishli qutilarimiz” kecha-kunduz atrofida aylanmoqda – ular qaror qabul qiladi, ishlov beradi, tahlil qiladi. Ba’zida ma’lumotlarning haddan tashqari yuklanishi shunchalik kuchliki, unga tabiiy reaktsiya – axborot stressi keladi. Bu o’zini charchash va charchashda namoyon…