Tushkunlik miyangizni tezroq qarishini ta’minlaydi

Tushkunlik miyangizni tezroq qarishini ta’minlaydi

Depressiya yaxshi sayohat qiluvchi sherik emas. Biz buni bilamiz. Biroq, ushbu buzuqlikda ilm qanchalik chuqurlashsa, biz uning ta’sirini nafaqat psixologik, balki miyada ham yaxshi bilamiz. Endi Sasseks Universitetining bir guruh psixologlari depressiya va miyaning qarish tezligi o’rtasidagi bog’liqlikni aniqladilar.

Depressiya qancha uzoq davom etsa, miyada shuncha ko’p vayronagarchiliklar paydo bo’ladi

Ushbu tadqiqotchilar depressiya va vaqt o’tishi bilan kognitiv funktsiyalarning pasayishi o’rtasidagi bog’liqlikka e’tibor qaratib, 71 mingdan ortiq odamni qamrab olgan 34 ta uzunlamasına tadqiqotlarning ma’lumotlarini tahlil qildilar.

Ular katta depressiya tashxisi qo’yilgan ishtirokchilar kognitiv funktsiyalarning bosqichma-bosqich pasayishiga duch kelganligini aniqladilar. Ushbu odamlar xotirani yo’qotish, qaror qabul qilishda qiyinchiliklar va axborotni qayta ishlash tezligining pasayishi belgilarini ko’rsatdilar. Darhaqiqat, avvalgi tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, depressiyaga chalingan odamlarda demans rivojlanish xavfi yuqori.

Tushkunlikka tushgan miya

Sauthempton universitetida o’tkazilgan tadqiqotda o’n yildan ko’proq vaqt davomida depressiyadan aziyat chekkan va hech qachon davolanmagan 80 kishi tahlil qilindi. Ular jarohati yoki kasallikka miyaning yallig’lanish reaktsiyasidan kelib chiqadigan ma’lum bir oqsil turini topish uchun pozitron-emissiya tomografiyasini o’tkazdilar.

Darhaqiqat, biz bilamizki, yallig’lanish shikastlanish paytida bizni himoya qilish uchun tananing normal javobidir, ammo vaqt o’tishi bilan davom etsa, bu surunkali va neyrodejenerativ kasalliklarning paydo bo’lishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu nevrologlar odamlarning depressiyadan aziyat chekishlariga qancha ko’p vaqt sarflagan bo’lsa, yallig’lanishni ko’rsatadigan oqsil darajasi shunchalik yuqori ekanligini aniqladilar. Eng yuqori darajalar aniq prefrontal korteksda to’plangan, bu fikrlash va qaror qabul qilish kabi ijro funktsiyalari uchun javob beradigan miyaning sohasi.

Ushbu topilmalar Janssen Research & Development-da o’tkazilgan avvalgi tadqiqotga to’g’ri keladi, unda depressiyadan aziyat chekadigan odamlarda butun tanadagi yallig’lanishning biologik belgisi bo’lgan C-reaktiv oqsil darajasi yuqori bo’lganligi, bu kasallikdan aziyat chekmaganlarga qaraganda ancha yuqori bo’lganligi aniqlandi. . To’liq tushkunlikka tushgan odamlarda 30% ko’proq C-reaktiv oqsil bor edi.

Kaliforniya Universitetida o’tkazilgan yana bir tadqiqot C-reaktiv oqsil darajasi bilan bevosita bog’liq bo’lib, qisqa muddatli xotira sinovlarida yomon ishlashga ega bo’ldi. Shuningdek, ular miyaning ba’zi sohalarida, masalan, vaqtinchalik lobda hajmning pasayishini ko’rsatganligini aniqladilar, chunki bu tilda muhim rol o’ynaydi, chunki u ma’lumotni ochish, shuningdek, eshitish xotirasi, his-tuyg’ularni boshqarish uchun mas’uldir. va uzoq muddatli xotira.

Yaxshi xabar shundaki, depressiyaning miyaga birikadigan ta’siridan qochish uchun o’z vaqtida yordam so’ralganda ushbu neyrodejenerativ jarayonni to’xtatish mumkin. Depressiyani qanday davolash kerakligi haqidagi ushbu maqola sizning boshlang’ich nuqtangiz bo’lib xizmat qilishi mumkin.

AGRESSIV Psixologiya