Odamlar hayotida eng ko’p uchraydigan 5 ta xato

Odamlar hayotida eng ko’p uchraydigan 5 ta xato

Hammamiz hayotimizda ko’p xatolarga yo’l qo’yamiz. Ular martaba haqida iz qoldiradilar, maqsadlarimizga erishishimizga to’sqinlik qiladilar va bizni uzoq vaqtdan beri yiqitadilar. Sizga ulardan eng keng tarqalgani haqida aytib beramiz, shuningdek, ularni oldini olish uchun nima qilish kerakligini maslahat beramiz.

Quyida biz hammamiz qilgan, qilgan va qilaveradigan eng keng tarqalgan xatolar ro’yxati keltirilgan. Buni tekshirib ko’ring, shuningdek, vaziyatni tuzatish bo’yicha kichik ko’rsatmalar.

1. Kutishga qodir emaslik

Qirq yil oldin, Stenford universiteti (AQSh) olimlari yaqinda tugagan shirinliklar bilan kulgili tajriba o’tkazishni boshladilar. Tajriba shundan iborat edi: kichkina bola alohida xonadagi stulga o’tirdi va bitta qiziqarli shart bilan zefir yeyishni taklif qildi. Bola tanlov oldida edi. U hozir konfetni yeyishi yoki o’n besh daqiqa kutib, allaqachon ikkita marshmallow olishi mumkin edi.

Hammasi oddiydek tuyulishi mumkin: bir bo’lak hozir yoki ikkitasi, ammo keyin.

Ba’zi hollarda, bolalar allaqachon marshmallowni yeyishgan, hatto shartlarga quloq solmasdan ham. Ammo belgilangan vaqtni ushlab tura olgan va munosib mukofot olganlar ham bor edi.

Stenford Marshmallow tajribasi natijalari yetmishinchi yillarda nashr etilgan, ammo olimlar unda qatnashgan bolalar taqdirini kuzatishda davom etishgan. Va behuda emas, chunki bitta qiziq narsa paydo bo’ldi. Muomaladan voz kechib, mukofotni kuta olgan bolalar, chidab bo’lmaydiganlarga qaraganda, hayotning barcha sohalarida ancha muvaffaqiyatli bo’lishdi.

Eksperimentning axloqiy ma’nosi shu: kutish qobiliyati hayotda muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan juda muhim qobiliyatdir.

Buni hammamiz oldin va bir necha bor eshitganmiz. Shunga qaramay, bu ma’lumotlarga qaramay, iroda kuchi va o’zini o’zi boshqarish masalalari bo’yicha ko’plab tadqiqotlar olib borilganiga qaramay , odamlar muhim qarorlar qabul qilishda hali ham nihoyatda impulsiv bo’lib qolmoqdalar.

Ushbu xatodan qanday saqlanish kerak.  O’zingizdan ustun bo’lmang. Xulosa qilishga shoshilmang. Kutishni o’rganing va sabringiz uchun albatta mukofot olasiz.

2. Noto’g’ri motivatsiya

Odamlarning uzoq muddatli qaror qabul qilishdan qo’rqishining sababi shundaki, ular shunchaki nima istashlarini bilishmaydi. Agar siz nima istayotganingizni bilmasangiz, unda siz duch kelgan birinchi jumlaga ham rozi bo’lishingiz ajablanarli emas.

Birinchi muvaffaqiyatlaringizga erisha boshlaganingizda (ilmiy daraja olish, ish haqini oshirish yoki lavozimni ko’tarish) siz uchun yangi imkoniyatlar ochiladi. Agar aniq nimani maqsad qilganingizni bilmasangiz, chalkashib qolish juda oson bo’ladi.

Chunki odamlarning katta qismi aslida nimaga muhtojligini bilishmaydi. Ularning asosiy maqsadi shunchaki boshqa odamlarning ko’ziga yaxshi ko’rinishdir. Aytishga hojat yo’q, bu noto’g’ri?

Nima uchun aslida nima qilayotganingizni va nima qilayotganingizni o’ylab ko’ring?

Keling, zamonaviy yozuvchilarning motivlarini ko’rib, ushbu savollarga javob topishga harakat qilaylik. Yozuvchi nima uchun kitob yozadi? Ikkita asosiy sabab bor:

  • nashriyot bilan shartnoma tuzish va ish haqi olish;
  • klassikaga aylanadigan va shon-sharaf keltiradigan kitob yozish.

Aksariyat yozuvchilar o’zlariga nisbatan halol edilar: ular kitob yozish uchun shunchaki pulni xohlashdi. Ular faqat muallif bo’lish uchun, ammo munosib pulga ega bo’lish uchun uzoq yillik maqsadlarini adabiy klassikaga aylantirishdi.

Xuddi shu narsa martaba qurishni boshlagan yoki boshqa biron bir ish bilan shug’ullanadigan ko’pchilik odamlar uchun ham amal qiladi. Ularning maqsadi shunchaki shifokorlar, tadbirkorlar, aspirantlar yoki boshqa narsalar bo’lishdir. Bularning barchasi, aslida, rasm uchun shunchaki tashvish. Sotib olingan maqom va tashqi muvaffaqiyat ular uchun juda yaxshi bajarilgan ishdan ko’ra ko’proq narsani anglatadi.

Ushbu xatodan qanday saqlanish kerak. Siz haqiqatan nimaga intilayotganingizni o’ylab ko’ring. Nima xohlaysiz? Maqsadingiz nima? Bunga erishish uchun harakat qilishga tayyormisiz? O’zingizga ushbu savollarga halol javob bering.

3. Hamma narsani birdaniga olishga intiling

Keling, aniq bir misolni ko’rib chiqaylik. Allaqachon bir nechta kitob nashr etgan yosh amerikalik yozuvchi Rayan Bayramni oling va uning ijodi qanday o’tganini ko’ring.

Nashriyot yigitga kitobning o’zi yozilishidan ancha oldin birinchi kitobi uchun shartnoma taklif qildi. Albatta, Bayram nihoyatda baxtli edi va atrofidagi hamma bilan quvonchini baham ko’rdi. U qilgan birinchi narsa – bu muvaffaqiyat haqida kutganidek munosabat bildirmagan ustozi, yozuvchi Robert Gringa xabar berish.

Ha, u shogirdi uchun xursand edi, lekin u unga muhim maslahat berishga shoshildi – kutish. Grin Ta’til hali juda yosh ekanligiga ishongan (u o’shanda u atigi 22 yoshda edi) va kitobni nashr etishga umuman tayyor emas edi. Uning fikriga ko’ra, Bayram tajriba orttirishi va yozuvchi sifatida biroz o’sishi kerak edi.

Boshqalarnikidan farqli o’laroq, Bayram maslahatga amal qildi va o’z vaqtini oldi. Va yaxshi sabablarga ko’ra: keyingi bir necha yil ichida u ajoyib ish qildi va yozuvchilik mahoratini takomillashtirdi .

U 22 yoshida ajoyib kitob yozishi mumkinmi? Balki. U mumtoz bo’larmidi? Ehtimol emas. Biror narsa qilishga qaror qilishdan oldin har doim ushbu misolni eslang. Siz haqiqatan ham hozir juda katta narsa qila olasizmi? Siz haqiqatan ham o’zingizga ishonasizmi? Bu savollar biroz ahamiyatsiz ko’rinadi, ammo ular juda muhimdir.

O’ylab ko’ring va qaror qiling: yolg’on muvaffaqiyat tuyg’usini bajarish va zavq olish uchun biror narsa qilishni xohlaysizmi yoki bir lahzali istaklarga berilmasdan va haqiqatan ham foydali ish bilan kutishingiz mumkinmi?

O’zingiz xohlagan narsalar to’g’risida aniq tasavvurga ega bo’lsangiz, u maqsadingizga erishish uchun ongingiz va tanangizni dasturlashtiradi. Cheklanish chegaralaridan chiqib ketish uchun, avvalambor, o’zimizni ko’proq narsalarga qodir his qilishimiz kerak. Shunda haqiqiy hayot bizning umidlarimizga javob beradi.

Entoni Robbins, tadbirkor va yozuvchi

Kutishdan eng katta qoniqish, oxir-oqibat kim bo’lishingizdir. O’zingiz ustida qilgan ishingizdan xursand bo’lishingiz kerak, bosib o’tgan yo’lingizdan xursand bo’lishingiz kerak. Sizning o’zingizning ishingiz o’zingizning aksidir. Ushbu ish sizni shaxs sifatida belgilaydi.

Ushbu xatodan qanday saqlanish kerak.  Haqiqatan ham munosib natija insondan tirishqoqlik va to’la fidoyilikni talab qiladi. Bir zumda muvaffaqiyat kutmang. Kutishni o’rganing.

4. Kerakli lahzani o’tkazib yuborishdan qo’rqish

Ko’pchilik: «Agar men juda uzoq kutsam nima bo’ladi?» Harakat qilishdan oldin ikkilanishni kechiktirilgan mukofotni kutish bilan aralashtirmang. Bu butunlay boshqa narsalar.

Kechiktirish va haddan tashqari mukammallik – bu ikki kasallik – bu kechiktirishga va doimiy kechiktirishga olib keladi. Ularga tushmang.

Aktyorlikni qachon boshlashni darhol bilib olasiz. Faqatgina o’zimni tayyor his qilishning o’zi etarli emas. Vaqt kelganiga aniq dalillar bo’lishi kerak. Hamma narsa haqiqatan ham sodir bo’lishi kerak, faqat sizning boshingizda emas.

Ushbu xatodan qanday saqlanish kerak. Amal qilish vaqti kelganini anglaganingizda, qat’iyatingiz noma’lum tomon bug’lanib ketishiga yo’l qo’ymang. Siz vaziyatni ming marta boshingizdan o’tkazmaslik va yaxshi daqiqalarni o’ylab topish umidida ishni bajarishni keyinga qoldirishga urinmasligingiz kerak.

5. Muvaffaqiyatsizlik qo’rquvi tufayli harakatsizlik

Maqsadingizga yaqinlashish uchun ba’zi bir aniq choralarni ko’rishni boshlaganingizda, albatta muammolar va qiyinchiliklarga duch kelasiz. Ha, birinchi marta siz rejalaringizni bajara olmasligingiz mumkin va bu juda normal holat.

Eng muhimi, birinchi muvaffaqiyatsizlikdan keyin o’zingizni qanday tutishingiz. Ehtimol, siz tupurishni xohlaysiz, hamma narsadan voz kechasiz va boshqa hech narsa qilmasdan oqim bilan borasiz. Bu vasvasaga berilmaslik muhim.

Siz o’zingizga vaziyat haqida o’ylash va muvaffaqiyatsizlikka nima sabab bo’lganini tushunish uchun vaqt berishingiz kerak. Va keyin yana urinib ko’ring. Oxir-oqibat buni amalga oshirganingizda, o’zingizni qoniqtiradigan eng yoqimli tuyg’ulardan biri bo’ladi.

Ushbu xatodan qanday saqlanish kerak.  Faqat muvaffaqiyatsizlikka uchrashidan qo’rqib, qadam qo’yishdan qo’rqmang. Faqatgina o’tirishdan ko’ra, afsuslanish va qilish yaxshiroqdir.

Natija

Kelajakdagi hayotingizda iz qoldirishi mumkin bo’lgan ahmoqona xatolarga yo’l qo’ymaslik uchun bir nechta oddiy qoidalarni eslang:

  • ba’zan chora ko’rishdan oldin biroz kutib turish yaxshiroqdir;
  • haqiqatda nimaga erishmoqchi ekanligingizni aniq belgilash maqsadga muvofiqdir;
  • kuchli tomonlaringizga va qilayotgan ishingizga ishonch hosil qiling;
  • impulsiv qarorlar qabul qilmang.

Ushbu qoidalarga rioya qilishga harakat qiling va hayot biroz osonlashishi shart.

Psixologiya