Bizning hayotimizdagi hissiyotlar.

Men vayron qiluvchi emotsional holatlarni tuzatish bilan shug’ullanganim sababli, men bir qator nashrlarni hayotimizni U yoki bu rangda NIMA rang berishiga bag’ishlamoqchiman; NIMA biz bilan sodir bo’ladigan hamma narsaga “+” yoki “-” belgisini tayinlaydi; bizning kayfiyatimizni va atrofimizdagi dunyo bilan o’zaro munosabatimizni qanday shakllantiradi; bizning limbik tizimimiz nima uchun javobgardir – TUZISHLAR. Birinchidan, ta’rifni tushunaylik. “Emotsiya” so’zi lotincha emoveo so’zidan kelib chiqqan bo’lib, “hayajonlanish, shok” degan ma’noni anglatadi. So’zning o’zida uning ma’nosi eshitiladi – bu biz uchun g’amxo’rlik qiladi, biz nimaga munosabat bildiramiz. Bu bizning o’rtacha davomiylikning biron bir narsaga yoki kimgadir bo’lgan sub’ektiv baholash munosabatlarimiz. Bu erda men ataylab “sub’ektiv baholash munosabati” ni ta’kidladim, shunda biz ushbu hodisaning individualligini tushunamiz, faqat ma’lum bir shaxsga murojaat qilamiz. Keyinchalik, men hissiyot turlarini tushunishni taklif qilaman. Men K. Izardning tasnifiga yaqinman , u o’ziga xos xususiyatlarga ega bo’lgan 10 ta asosiy hissiyotlarni aniqladi: 1. ijobiy: – qiziqish; – zavq (quvonch, baxt); 2. betaraf: – ajablanib; 3. salbiy: – nafrat; – g’azab; – xo’rlik; – uyat; – vino; – qo’rquv; – qayg’u. Endi ro’yxatni ko’rib chiqing, hech narsa sizning ko’zingizga tushmaydi? Ha Ha Ha. O’nta asosiy hissiyotlardan faqat ikkitasi ijobiy, bittasi neytral, ettitasi salbiy. Oh, kak my lyubim postradat. Nam tolko day etu «jvachku» i my gotovy ee jevat vsyu jizn, naveshivaya s jiznennym opytom vse katta va juda negativa. K sojaleniyu, my vse tak ustroeny. Ne perejetye tramy detstva, vytesnennye obidy, kultivirovannoe chuvstvo viny, neudovletvorennye potrebnosti, neopravdannye ojidaniya… Men bu xulosaga keldim – monojennyy emotsionalnyy fon, depressivnoe sostoyenie, nogeste, nogeste, nogeste, nogeste, nogot, nogot, nogeste, nogot, nogot, nogeste, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot nogot, nogot nogot, nogot nogot, nogot nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot, nogot nest Neprodoljitelnaya emotsionalalnaya reaktsiya na chto-libo obuslavliveta nache nastroenie. Zatyanuvshayasyya na neskolko nedel, mesyatsev emotsiya obuslavliveta nash xarakter. A vot zatsyanuvsheesya na gody ne proxodyaushee emotsionalalnye sostoyanie uje slivaetsya s nami, opredelya nashi svoystva lichnosti. Ko’rinib turibdiki, biz salbiy his-tuyg’ularni tanib olishimiz, munosabat bildirishimiz, ifoda etishimiz va uni ijobiy bilan almashtirishimiz kerak – axir, baxt va quvonch holati yanada yoqimli. Va paydo bo’layotgan har qanday salbiy his-tuyg’ular bilan har doim xuddi shunday qilish – yashirmang, yashirmang, joyingizni almashtirmang, kechiktirmang … Aytish oson, lekin bajarish …
Manba:psycabi.net

Maqola haqidagi fikrlaringizni yozib qoldiring !
Blogger,Psixolog,Web-dasturchi,Seo mutaxasis,Meditator,Motivator

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan

+ 38 = 39