Tarixdan to hozirgi kungacha metafizika har doim yopiq eshiklar ortida qoldi. Ma’lum bir elitadan tashqari, bu ma’lumotlar oshkor qilinmadi, oshkor qilinmadi. Ammo u qancha yashirishga urinmasin, bu qadimiy va ezoterik donolik bugungi kungacha olib borilgan va hatto zamonaviy ilm-fanni o’rganish sohasi bo’lgan. Misr, Gretsiya, Anadolu va ba’zi qadimiy tsivilizatsiyalardagi tashabbus markazlari o’zlarini […]

Gedonizm; Turk tilida » hedonizm » – Sokratning shogirdi va Kirene maktabining asoschisi Aristipposning ta’limoti. Hayotning mohiyati » zavqlanish «; Aynan falsafiy fikr insonning eng ezgu maqsadi » hayotdan oladigan zavqini maksimal darajada oshirish » ekanligini ta’kidlaydi. Xo’sh, Hedonizm nima? Gedonist nima, bu nimani anglatadi? Gedonizm nima? Gedonizmning vakillari kimlar? Ushbu savollarga javoblarni va boshqalarni bizning maqolamizda topishingiz mumkin! Gedonistlarning fikriga ko’ra, zavqlanish juda yaxshi. Inson o’z xatti-harakatlarini […]

Imtihon oldidan stresslar ba’zan imtihonlardan oldin bo’ladi. Sizning stressingiz sizni o’qishga xalaqit beradi. Ammo antidot borligini unutmang! Imtihondagi stress har bir talaba uchun haqiqatdir … Sirli savollarga to’la stol oldida o’tirish fikri yuragingizni tezlashtirishi mumkin. Sizning tanangiz terlayotganini sezishingiz mumkin. Oddiy usullar bilan ushbu qo’rquv va imtihon stressini engishingiz mumkin. Bizning tavsiyalarimizni ko’rib chiqishingizni tavsiya […]

Sotsiolog bu xatti-harakatlarni shakllantirgan shaxslar va jamiyatning xatti-harakatlarini tahlil qiladigan shaxs. Sotsiologiya; Bu jamiyat odamlarga qanday ta’sir qilishini va odamlar jamiyatga qanday ta’sir qilishini o’rganadigan fan. Sotsiologlar, jamiyat va odamlarni ta’sir o’rganish tadbirlar , turli maqsadlar uchun tegishli tashkilotlar yoki jismoniy shaxslarga ma’lumot beradi shaxs . Sotsiolog nima? Sotsiolog nima qiladi? Sotsiologning vazifalari nimalardan iborat? Ushbu muammolarga javoblarni va boshqalarni […]

Ishonchimiz komilki, stressni kamaytiradigan ovqatlar haqida o’ylashda birinchi navbatda shokolad bo’ladi. Siz ham adashmaysiz. Shokolad serotonin , baxt gormoni sekretsiyasini ko’paytiradigan oziq-ovqat va agar tadqiqot natijalariga kelsak, bu stressni kamaytiradi deb bemalol aytishimiz mumkin. Shunday qilib, biz har qanday stress holatida shokoladni mamnuniyat bilan quchoqlashimiz mumkin, shunday emasmi? Aslida unday emas, chunki u stressni kamaytiradigan ovqatlar […]

“ Och odam uchun beshinchi navli sho’rva birinchi darajali yog’li rasmga qaraganda qimmatroq. »  A. Maslou 20-asrda o’z izini qoldirgan Ibrohim Xarold Maslou » Maslowning ehtiyojlar ierarxiyasi » yoki » Maslou piramidasi » nazariyasi bilan tanilgan . Maslow psixolog bo’lib, inson motivlari bilan qiziqib, xulq-atvor yondashuvi va gumanistik psixologiya o’rtasida bog’liqlik yaratgan. Uning tezislari ko’pincha xodimlarni rag’batlantirish uchun ishlatilgan.  Ibrohim Xarold Maslou […]

Ijobiy va salbiy hissiyotlarning optimal nisbati 7: 1 ni tashkil qiladi. Unutmang. Ijobiy his-tuyg’ularning o’ziga xos xususiyati shundaki, ular bizni hozirgi paytda ushlab turishadi, eng yaxshi vaqt – bu hozirgi vaqt. O’tmish o’tdi, kelajak hali yo’q. Faqat hozirgi paytda ruh va tananing birlashishi mavjud. Salbiy his-tuyg’ular qalbni o’tmishga yoki kelajakka olib boradi. Tana har doim […]

Zamonaviy dunyo og’ir, stressli joyga aylanishi mumkin. O’zingiz qilishingiz kerak bo’lgan barcha narsalar va atrofingizdagi narsalardan xafa bo’lish va osonlikcha o’zingizni his qilish oson. Yaxshiyamki, stress yoki haddan tashqari tushkunlik holatida o’zingizni tinchlantirish uchun meditatsiya kabi ba’zi narsalarni qilishingiz mumkin. Bir oz mashq va ozgina ehtiyotkorlik bilan, atrofingizda nima bo’lmasin, […]

Ko’pgina kasalliklar bizning ongimiz tomonidan yaratilgan – nevrozlar, depressiya, uyqusizlik va boshqalar. Aql tanaga o’xshash gigienani talab qiladi. Kayfiyat biz bilan sodir bo’ladigan yoki biz ta’sir o’tkaza olmaydigan narsa emas. Meditatsiya bu ongni poklash usullaridan biridir. Ko’pchilik meditatsiya buddist rohiblari bilan tog’larning biron bir joyida oyog’ini kesib o’tirganligi bilan bog’liq. Aslida, meditatsiya […]

Zamonaviy dunyoning doimiy rivojlanishi inson tanasiga ham ijobiy, ham salbiy ta’sir ko’rsatadi. Yigirma to’rt soat ichida har birimiz mehnat soatlariga, uy yumushlari bilan shug’ullanishga, bolalarni boqishga va o’zimizga vaqt ajratishga vaqt ajratishimiz kerak. Bu juda qiyin emasdek tuyuladi. Axir bizning bobo-buvilarimiz, onalarimiz va otalarimiz ham bir guruh darslar o’tkazishgan va […]