Ishdagi munosabatlar va muammolar

Ishdagi munosabatlar va muammolar

Tadqiqotlarga ko’ra, ruslarning 80% dan ortig’i ish stresidan aziyat chekmoqda. Turli sohalardagi ishchilarning katta qismi qilayotgan ishlaridan mamnun emaslar. Stress va qoniqmaslik charchashga olib keladi va odamlar bu muammo bilan psixoterapevtlarga murojaat qilishadi. Bu holatda tez-tez tavsiyalar – ta’tilga chiqish, yaxshi dam olish, ishdan bo’sh…

Agressiyaning sabablari

Agressiyaning sabablari

Agressiya har doim bizning yo’limizda keladi. Ba’zida biz o’zimiz g’azablanish va nazoratni yo’qotishni boshdan kechiramiz. Nima uchun bunday bo’ladi? Agressiyani qanday tushuntirish mumkin? Keyinchalik, ushbu xatti-harakatning sababi nimada va uni qanday boshqarish kerakligini bilib olamiz. Biologik omil Inson tug’ilishidan boshlab tajovuzkor xatti-harakatlarga moyil bo’lishi mumkin degan…

O’zingizni qo’polliklardan qanday himoya qilish kerak: oddiy va samarali qoidalar

O’zingizni qo’polliklardan qanday himoya qilish kerak: oddiy va samarali qoidalar

Amaliy psixologiya bo’yicha ko’plab asarlar muallifi Vladinata Petrova tomonidan “O’zingizni qo’pollikdan qanday himoya qilish kerak. 7 oddiy qoidalar “, unda u aloqa paytida tajovuzkorga qarshi turishga yordam beradigan texnikalar haqida gapiradi. Keyinchalik, biz Petrova usulining asosiy tavsiyalarini sanab o’tamiz: Sud rolini berish tufayli tajovuzkorni…

Ijtimoiy ta’sir o’tkazish omillari

Ijtimoiy ta’sir o’tkazish omillari

Bizning xatti-harakatlarimizga nima ta’sir qiladi? Jamiyatning ijtimoiy o’zaro ta’siriga nima ta’sir qilishi mumkin? Bu masalada ijtimoiy psixologiya yordam beradi. Ijtimoiy o’zaro ta’sirning tabiati ko’plab omillardan farq qiladi, ularni 5 toifaga bo’lish mumkin. Ularni tushunish sizga o’zingizni tutishingizni va boshqalarning o’zini qanday tutishini yaxshiroq baholashga imkon beradi….

Psixologik xususiyatlar va shaxsiyat holatlari

Psixologik xususiyatlar va shaxsiyat holatlari

Psixika – bu shaxsning shaxsini aniqlashga imkon beradigan ko’p komponentli tuzilish. Ushbu ta’rif bir nechta tarkibiy qismlarning mavjudligini anglatadi: Aqliy jarayonlar. Ular dunyoni anglash mezonlari sifatida ko’rinadigan dinamik ko’rsatkichlardir. Ular sizga insonning atrof-muhitidagi ma’lumotlarni idrok etish va tahlil qilish, muayyan hayotiy vaziyatlarda, xulq-atvori, maqsadlari va…

Psixotexnika hayotni yaxshi tomonga o’zgartirish usuli sifatida

Psixotexnika hayotni yaxshi tomonga o’zgartirish usuli sifatida

Odamlar turli xil intilish va ehtiyojlarga ega. Ammo mutlaqo hamma baxtli bo’lishni xohlaydi. Har bir inson muvaffaqiyatli bo’lishni orzu qiladi, ammo hamma ham bunga erisha olmaydi. Gap odamning qancha pullari, imkoniyatlari va aloqalariga ega bo’lishida emas, balki uning ruhiy holatida. Muvaffaqiyatli odamlar ma’lum bir ruhiy holatga…